✎ Zakupowo-ubraniowo oraz jak ubierać niemowlaka jesienią i zimą?

Dziś notka ubraniowa. :) A mianowicie chciałam się nadzwyczajnie w świecie pochwalić swoimi ostatnimi łupami w second handach. A co! Niezmiernie cieszy mnie kupowanie takich malutkich ciuszków za jedyne parę złociaków. Myślę, że większość z Was to lubi. ;)

Teraz czeka mnie jedynie wielkie pranie i prasowanie. ;D Chociaż... mam jeszcze czas. :D

Dostaliśmy też nowiutkie rzeczy z H&M, za które bardzo dziękujemy. :)

A sama nie mogłam się oprzeć tym skarpetkom:

Miał to być suchy post o zdobyczach ubraniowych, ale wstawiając te wszystkie zdjęcia zaczęłam się poważnie zastanawiać - jak ubierać takie niemowlę w domu, jak na spacer? Mój maluch urodzi się końcem listopada, termin na Andrzejki, czyli końcówka jesieni i zima przed nami. Nie chciałabym przegrzewać Młodego, co by później nie chorował za każdym razem jak lekki wiaterek przywieje. Oczywiście nie mam zamiaru też hartować go, wystawiając w samej pieluszce na pole. ;-D
Trochę poczytałam w necie i wywnioskowałam takie zestawienia ubraniowe:

W domu:
 - pajacyk + ewentualnie body
- body z długim rękawem + śpiochy / spodenki i skarpetki
- koszulka + śpiochy / ogrodniczki i skarpetki

Spacer (temp. na minusie):
 - body + pajacyk + kombinezon + czapeczka + kocyk do wózka
- body + śpiochy + kaftanik + kombinezon + czapeczka + kocyk do wózka
- body + spodenki + sweterek / bluza + skarpetki + kombinezon + czapeczka + kocyk do wózka

Spacer (temp. na plusie):
- body z krótkim rękawem + spodenki + sweterek / bluza + skarpetki + lekki kombinezon / grubszy pajacyk + kocyk do wózka
- body + pajacyk + lekki kombinezon / grubszy pajacyk + kocyk do wózka

Jak Wy to widzicie??

✎ Plan porodu - czyli rodzić według własnych zasad.

Plan Porodu to rodzaj dokumentu, w którym kobieta zawiera wszystkie swoje oczekiwania wobec porodu. W myśl obowiązującego od 8 kwietnia 2011 r. standardu opieki okołoporodowej (rozporządzenie Ministra Zdrowia, określające procedury postępowania w opiece nad kobietą i dzieckiem podczas ciąży fizjologicznej, fizjologicznego porodu, połogu oraz opieki nad noworodkiem, Dziennik Ustaw Nr 187 z dn. 7.10.2010 poz. 1259), taki plan powinnaś opracować wspólnie z lekarzem prowadzącym ciążę lub położną.

Z Twoim Planem Porodu powinien zapoznać się personel medyczny w momencie przyjęcia cię na oddział, gdy rozpocznie się poród. Jeżeli z powodów medycznych lub organizacyjnych opieka ta będzie odbiegać od zapisów w Twoim Planie Porodu, powinnaś zostać szczegółowo o tym poinformowana.Warto, abyś jeszcze przed porodem zgłosiła się do wybranego szpitala i zorientowała, czy Twoje oczekiwania zawarte w Planie Porodu będą respektowane. Jeśli w danym szpitalu wiele procedur odbiega od tego, co zaleca standard opieki okołoporodowej, możesz napisać skargę do dyrekcji szpitala, lub zgłosić do Departamentu Matki i Dziecka w MZ, lub Rzecznika Praw Pacjenta. Zastanów się także, czy inny szpital nie spełni lepiej Twoich oczekiwań.

Czy któraś z Was miała taki plan podczas własnego porodu?  Słyszałam, że nie każdy personel szpitalny stosuje się do niego. Ale jak to pewna położna powiedziała - warto go mieć i warto walczyć o swoje prawa. A jeżeli same nie będziemy mieć głowy do tego podczas porodu, nasza osoba towarzysząca powinna zająć się tym, aby pilnować by wszystko przebiegało wedle naszej myśli. Oczywiście, musi się wcześniej z planem dokładnie zapoznać. ;)

A oto mój wstępny plan:

Plan porodu: Katarzyna R.

Szanowny personelu,

Niniejszy Plan Porodu napisany jest z myślą o tym, aby przekazać Wam moje oczekiwania związane z porodem.

Będę bardzo wdzięczna jeśli weźmiecie ten plan pod uwagę, sprawując godną opiekę podczas porodu i opieką nad moim dzieckiem.

Posiadam pełną świadomość tego, że podczas porodu mogą nastąpić sytuacje, które uniemożliwią zrealizowanie niektórych punktów z mojego planu.

W takim momencie, z nadzieją na zrealizowanie porodu, który stanie się ciężkim, ale pięknym doświadczeniem, bardzo proszę o pełne informacje z wyprzedzeniem oraz możliwość analizy sytuacji i podejmowania świadomych decyzji.

Katarzyna R.

Podstawowe dane

• Imię i nazwisko: Katarzyna R. 
• Termin porodu: 30.11.2013r. 
• Lekarz/położna prowadzący/a ciążę: Małgorzata G. 
• Osoba towarzysząca przy porodzie: Radosław R. 

Oczekiwania wobec miejsca/warunków porodu

• Chciałabym rodzić w sali pojedynczej.
• Zależy mi, by w sali był prysznic lub wanna.
• Chciałabym, by w sali była toaleta.
• Chciałabym mieć możliwość posłuchania swojej muzyki.
• Chciałabym, aby w sali porodowej było przyciemnione światło, panowała cisza.
• Chciałabym rodzić w swoim ubraniu.
• Chciałabym móc robić zdjęcia podczas porodu. 

Osoba towarzysząca/osoby obecne podczas porodu

• Chcę rodzić ze swoim mężem - Radosławem R.
• Chciałabym, aby mąż był ze mną przy wszystkich zabiegach.
• Zależy mi, aby mojemu mężowi udzielano informacji o postępie porodu.
• Nie wyrażam zgody na obecność studentów/tek położnictwa i medycyny.

Przygotowanie do porodu

• Zależy mi, aby nie wykonywano żadnych zabiegów przygotowujących do porodu (lewatywa, golenie krocza), chyba że o nie poproszę.
• Wyrażam zgodę na założenie wenflonu przy przyjęciu do szpitala jeśli jest taka potrzeba.

Poród

• Zależy mi na pełnej i bieżącej informacji o postępie porodu.
• Zależy mi by mój poród był naturalny.
• Ostatecznie zgadzam się na podanie oksytocyny, przebicie pęcherza i stałe monitorowanie KTG, gdy moja sytuacja będzie tego wymagała, po uprzednim wyjaśnieniu mi powodów zastosowania tych interwencji.
• Proszę pytać mnie o zgodę na wszystkie badania i zabiegi podczas porodu.
• Proszę pozwolić mi na swobodne wydawanie dźwięków i/lub krzyku podczas porodu.
• Chciałabym móc złagodzić głód w trakcie porodu.
• Chciałabym pić w trakcie porodu.
• Nie wyrażam zgody na masaż szyjki macicy i wyciskanie dziecka z brzucha („chwyt Kristellera”).

Pierwszy okres porodu

• Chciałabym mieć swobodę poruszanie się w pierwszym okresie porodu.
• Chciałabym mieć możliwość korzystania z wanny.
• Jeżeli zaistnieje konieczność podania mi kroplówki lub monitorowania stanu dziecka, chciałabym zachować możliwość poruszania się i przyjmowania dowolnej pozycji.

Drugi okres porodu

• Chciałabym mieć możliwość wyboru pozycji w drugim okresie porodu.
• Proszę o instruowanie mnie w trakcie parcia.
• Chciałabym prosić o przygaszenie świateł i wyciszenie w chwili, gdy dziecko będzie wychodzić na świat.
• Zależy mi, aby w trakcie rodzenia się dziecka obecny był tylko niezbędny personel.

Łagodzenie bólu porodowego

• Jeśli poproszę o środki przeciwbólowe, proszę poinformować mnie o etapie porodu, na jakim jestem.
• Chciałabym móc korzystać z niefarmakologicznych metod łagodzenia bólu, takich jak masaż przez osobę towarzyszącą, imersja wodna.
• Jeśli poproszę o ulżenie mi w bólu, prosiłabym o zaproponowanie mi w pierwszej kolejności naturalnych metod łagodzenia bólu porodowego.

Nacięcie/ochrona krocza

• Nie zgadzam się na nacięcie krocza, chyba, że będzie to konieczne, proszę mnie o tym wcześniej poinformować.
• Chciałabym, aby położna starała się ochronić moje krocze i poinstruowała mnie w czasie parcia.
• Proszę o miejscowe znieczulenie przy zszywaniu krocza.

Wywołanie/stymulacja porodu

• Jeśli nie będzie wyraźnych względów medycznych chciałabym uniknąć wywoływania porodu (w tym przebijania pęcherza płodowego).
• Zanim zostanie podana mi oksytocyna lub zostanie przebity pęcherz płodowy, chciałabym spróbować naturalnych sposobów stymulowania porodu, takich jak ruch czy masaż brodawek sutkowych.

Po porodzie

• Chciałabym, aby moje dziecko było u mnie na brzuchu w kontakcie „skóra do skóry” tak długo, jak będziemy tego potrzebowali.
• Chciałabym nakarmić moje dziecko piersią jeszcze na sali porodowej.
• Zależy mi na tym, aby dziecko po porodzie zostało tylko osuszone i okryte pieluszkami.
• Proszę zważyć i zmierzyć moje dziecko po zakończeniu pierwszego kontaktu skóra do skóry.
• Chciałabym trzymać dziecko na rękach podczas rodzenia się łożyska i w trakcie ewentualnych innych zabiegów.
• Proszę o wykonanie wstępnej oceny stanu noworodka na podstawie skali Apgar podczas kontaktu „skóra do skóry", gdy dziecko będzie leżało na moim brzuchu.
• Proszę o przeprowadzenie pełnego badania lekarskiego w późniejszym czasie, po zakończeniu pierwszego kontaktu, jeśli nie będzie przeciwwskazań medycznych.

Trzeci okres porodu

• Zanim zostaną podane mi środki naskurczowe, chciałabym spróbować urodzić łożysko samodzielnie.

Na oddziale położniczym

• Jako niedoświadczona matka chciałabym zostać dokładnie poinstruowana, jak mam przewijać i kąpać dziecko.
• Chciałabym, aby kąpiel dziecka i inne czynności pielęgnacyjne oraz ew. badania i zabiegi odbywały się w obecności mojej lub ojca dziecka.
• Zakładając, że i ja i dziecko będziemy czuć się dobrze, chciałabym być wypuszczona do domu najszybciej jak to jest możliwe.

✎ Kto tu kogo wychowuje?

Na pozór przyjęto fakt, że to rodzice wychowują swoje dzieci i to podobno już od momentu, gdy żyją one w łonie matki. Nie wiem jak u Was jest/było, ale ja odnoszę całkowicie odwrotne wrażenie. Tak, tak... w pewnych kwestiach to Młody wychowuje mnie.
 Przykładowo - nie pozwala mi się garbić podczas siedzenia! Nie zliczę ilości mocnych i brutalnych ciosów w żebra, gdy siedziałam nieprawidłowo. Przy każdym takim kopniaku podskakuje i od razu poprawiam swoją postawę siedzącą. I to nie ważne, czy jadę autobusem, siedzę w poczekalni u lekarza, czy u kogoś jestem - nie ma on za grosz litości nad swoją matką. :-D W innych, codziennych sytuacjach też jest nieustępliwy np. podczas jedzenia - no lekko pochyle się nad talerzem by ugryźć kanapkę, a tu BUH i po żebrach. Albo przy robieniu makijażu - sporo już było tych nieudanych kresek na powiece nadających się tylko do zmycia, po tym jak nachylając się nad lusterkiem i skupiając się nad nimi nagle podskakiwałam krzycząc AŁĆ! No cóż, ma Młody charakterek... no i siłę przede wszystkim.
Inną kwestią wychowawczą swojej kochanej mamusi jest sfera psychiczna. Oj tu też się dużo pozmieniało dzięki niemu. Jeszcze niedawno nie wyobrażałam sobie faktu, że nie będę mogła przejść się na dyskotekę, czy też wypić parę piwek ze znajomymi. Jak jest teraz? Nie zamieniłabym się z nikim innym, kto uważa tak samo jak ja kiedyś. Nie oddałabym swojego malca za imprezy. O nie! Wiadomo, czasem przyjdzie mi chęć np na wiśnióweczkę z sokiem bananowym, ale to już jest sfera smakowa, tak samo mam czasem chęć na zupkę chińską czy inne paście. W każdym razie nie jest to dla mnie żaden problem przejść się do baru ze znajomymi i patrzeć jak upajają się alkoholem, równie przyjemnie spędza się czas przy pysznym soczku. :-)
Nastawienie to oczywiście nie przyszło od razu z pojawieniem się dwóch kresek na teście ciążowym, do tego trzeba dojrzeć. Dziś mogę powiedzieć śmiało, że dojrzałam i to nie tylko odnosząc się do imprez.



Co jeszcze u nas? Chorujemy, przeziębienie dopadło i nas... tatuś musiał nas zarazić, to było pewne. :-) Mimo to, Młodego rozpiera siła, zastanawiam się czy on w ogóle kiedyś śpi. Pewnie wtedy co i ja. Mam nadzieję, że taki tryb życia będzie miał też po narodzinach. ;-)
Oprócz tego przeżyliśmy kolejne pobieranie krwi, naprawdę czuć było, że malec denerwuje się razem ze mną. Na poczekalni tak mi brzuch skakał, że aż mi głupio było. ;-D Powinni oszczędzić takich stresów, co miesiąc to zdecydowanie za dużo. ;-P
Za nami też kolejna wizyta i ginekologa. Wszystko jest w porządku. Młody waży już 1,5 kg a mamusia od ostatniej wizyty przytyła 2,5kg (w sumie już 7kg). Na zdjęciu obok - główka naszego wiercipięty. Było ciężko złapać jakiś moment, ze względu na jego dużą ruchliwość. ;-*



Poza tym, dziękuję za wszystkie rady dotyczące wyprawki dla dziecka. Były one naprawdę pomocne.
Ostatnio ogarnęłam też temat wyprawki do szpitala, efekty tu: Torba do szpitala. Następnym moim wyzwaniem jest przygotowanie Planu Porodu. ;-)

✎ Lista wyprawkowa - HELP!

Ostatnio długie godziny siedziałam nad wypisaniem wyprawki. Chciałam wszystko dopracować perfekcyjnie, dokonać najlepszych wyborów, ale kurczę, czy to jest w ogóle możliwe??! Największy problem miałam chyba z ubrankami - ile i czego potrzebuję na dany rozmiar? W życiu się tak nie nagłówkowałam, nawet na rozszerzonej matematyce w liceum. A i tak mam wrażenie, że z niektórymi rzeczami przesadziłam, a niektórych może mi zabraknąć. Kolejne trudne wybory przyszły wraz ze zdecydowaniem jakich kosmetyków używać. Rany! Więcej się nie dało tego wpuścić na rynek?!

Bardzo bym była wdzięczna, gdyby któraś z Was zerknęła na tą listę fachowym okiem (i tym mniej fachowym również) i napisała co o tym sądzi. Czego za dużo, czego za mało. Co poleca, a czego nie. Co jest zbędne, a co jeszcze dodać potrzebnego do listy, bo może czegoś zapomniałam. No i może któraś ma jakąś opinie na temat wózków, które wstępnie wyprałam. 

	Ogólnie potrzebuję:	Posiadam  już:
Body - krótki rękaw	1 rozm. 56 1 rozm. 62 2 rozm 68	2 rozm. 56 4 rozm. 62 1 rozm. 68
Body - długi rękaw	1 rozm. 56 5 rozm. 62 5 rozm. 68	5 rozm. 56 5 rozm. 62 3 rozm. 68
Pajacyki	1 rozm. 56 5 rozm. 62 5 rozm. 68	11 rozm. 56 12 rozm. 62
Pajacyki ciepłe	1 rozm. 56 3 rozm. 62 3 rozm. 68	3 rozm. 56 1 rozm. 62 4 rozm. 68
Śpiochy	1 rozm. 56 2 rozm. 62 2 rozm. 68	3 rozm. 56 1 rozm. 62
Sweterki / Bluzy	1 rozm. 56 2. rozm. 62 2 rozm. 68	3 rozm. 56 2 rozm. 62 1 rozm. 68
Kaftanik	1 rozm. 56 2 rozm. 62 3 rozm. 68	5 rozm. 56 1 rozm. 68
Koszulki	1 rozm. 56 1 rozm. 62 1 rozm. 68	2 rozm. 56 2 rozm. 62 2 rozm. 68
Spodenki	1 rozm. 56 2 rozm. 62 2 rozm. 68	3 rozm. 56 4 rozm. 62 3 rozm. 68
Spodnie jeansowe / ogrodniczki	1 rozm. 56 1 rozm. 62 1 rozm. 68	4 rozm. 62 3 rozm. 68
Kombinezon / kurtka	1 rozm. 62 / 68	1 rozm. 56 1 rozm. 62
Skarpetki	4	9
Niedrapki	2	2
Czapki bawełniane	2	10
Czapka ciepła wiązana	1	1
Buciki	1	5

Wanienka	1
Fotelik do kąpieli	1
Termometr do wody	1
Myjka	1
Ręcznik z kapturkiem	2/3
Oilatum	1
Mydełko Bambino	1	1
Bepanthen Baby na odparzenia	1
Krem ochronny Mustela Bebe lub NIVEA na każdą pogodę	1	1
Krem Emolium	1
Sól fizjologiczna	1
Octenisept (do pępka)	1
Chusteczki nawilżające	1
Patyczki higieniczne z ogranicznikiem	1
Płatki kosmetyczne	1
Podkłady do przewijania	10
Aspirator do nosa	1
Szczotka z miękkiego włosia	1
Nożyczki do paznokci	1
Proszek do prania Lovela	1
Termometr douszny	1
Pieluchy tetrowe	10	20
Pieluszki Dada  1	2
Majteczki z suchą pieluchą	1	1

Laktator ręczny AVENT	1
Smoczek uspokajający	1/2
Śliniaczki	5	1
Butelka do karmienia	1	1
Termoopakowanie na butelkę	1	1

Łóżeczko Baby Design Dream	1
Materac kokos-pianka-gryka 120/60	1
Kocyk	2/3
Rożek usztywniany	1	1
Śpiworek do spania
Prześcieradło z gumką 120/60	3

Wózek (wstępnie: Krasnal Polaris lub Krasnal Fiorino lub Navington Cadet lub Bebetto Luca)	1
Śpiwór do wózka	1
Chusta	1
Nosidełko	1	1

Maluszka Czas – Plan aktywności	1
Oczami maluszka – Harmonijka	1
Pierwszy rok z życia dziecka – Heidi Murkoff	1
Grzechotka	1
Przytulanka – kocyk z metkami	1

✎ Brzuszek.

Doszło do mnie wczoraj, że zostało mi mniej niż 90 dni ciąży, a nie mam ani jednego zdjęcia z brzuszkiem! Jak mogłam do tego dopuścić - nie wiem. Tak sobie wielce obiecywałam, że co miesiąc będę robiła zdjęcia, by zobaczyć jak brzuszek rośnie. Ehe, obiecanki cacanki. Gdzieś mi umknęło ostatnie parę miesięcy. 

Zdałam sobie sprawę, że czas leci speedem i zanim się obejrzę, nie będę miała żadnego takiego zdjęcia. A tego bym sobie nie wybaczyła! Tak więc oderwałam swojego lubego od błogiego odpoczynku przed kompem, aby natychmiast  strzelił mi parę fotek, bo jak nie zrobimy tego od razu, to znowu zapomnę o tym na parę miesięcy. :-D

I o to przedstawiam dwa zdjęcia, które są efektem wczorajszego olśnienia:

A tak wygląda tabela wymiarowa obwodu mojego brzuszka i biustu (tym też trzeba się chwalić) :

Obwód na wysokości talii (przynajmniej kiedyś tam była talia) +12cm

Obwód na wysokości pępka +15cm

Obwód na wysokości bioder (ledwie sobie wymacałam kości biodrowe) +9,5cm

...żeby po porodzie tak samo ładnie wymiary leciały w dół. :)

Obwód biustu +8cm !!! ;-D